Špaldová ňamka

Jenou mrknete a je hovotá. Mrknete podruhé a je sežraná. Záměrně je vytvořena bez příchuti, aby jste si ji mohly dochutiť např. kakaem, kokosem, ořechy, proteinem, mrazem sušeným/čerstvým ovocem, arašídovým máslem atd. Tak bacha na to, aby Vám ji někdo nezbaštil, páč je pryč v mrknutí oka.

Proč ji potřebujete?
Protože jde o lezlepkovou kaši, bez příchutí, sladidel, aromat a konzervantů, která je výborná nejen jako snídaně, ale i svačina, druhá včeře atd.

Výhody a účinky?

rychle připravená kaše
bez lepku, sladidel, aromat a konzervantů
bez příchuti - můžete si dochutit pokáždé jinak
náhrada snídaně, svačiny, druhé večeře

Dávkování?
Do teplé/studené vody nebo mléka (živočišné nebo rostlinné - sójové, rýžové, mandlové, kokosové atd.) postupně (abychom předešli hrudkám) přidáváme za stálého míchání kaši, dokud nedocílíme požadovanou hustotu. Pak můžete dochutit kakaem, kokosem, ořechy, proteinem, mrazem sušeným/čerstvým ovocem, arašídovým máslem atd.

PříchuťŠpaldy

Porcíneomezeně

Energetická hodnota1520 kJ / 363 kcal

Tuky2,2 g

- z toho nenasycené mastné kyselin0,5 g

Sacharidy66,0 g

- z toho cukry0,7 g

Bílkoviny12,0 g

Vláknina9,2 g

Sůl<0,01 g

Složení100% celozrnná špalda