Chci sypat…, Strana 2

Pro dny, kdy chceš mít denní základ poskládaný a neřešit, co v rutině chybí.

Pro chvíle, kdy víš, že tempo nekončí po první hodině.

Pro dny, kdy chceš, aby tě pohyb brzdil co nejmíň.

Pro tréninky, kdy chceš jít do objemu a cítit práci svalů naplno.

Pro tréninky, kdy nechceš řešit kompromisy a potřebuješ jasný signál „jede se“.

Pro chvíle, kdy chceš držet fokus a nepustit tempo ani na minutu.

Pro tréninky, kdy chceš jet naplno a druhý den mít pocit, že tělo stíhá držet tempo.

Pro tréninky, kdy chceš jet naplno a mít jistotu, že tělo zvládne tempo i tlak.

Pro dny, kdy potřebuješ držet tempo a mít hlavu i tělo ve střehu.

Pro tréninky, kdy chceš jít tvrdě a cítit, že každá série má váhu.

Pro tréninky, kdy jedeš naplno a chceš mít svaly pod kontrolou.

Pro dny, kdy potřebuješ držet hlavu v tempu a neztrácet fokus.