Pro dny, kdy chceš držet režim pod kontrolou a mít energii nastavenou tak, aby tělo jelo v aktivním módu.

Pro dny, kdy chceš mít základ srovnaný a neřešit drobnosti kolem fungování těla.

Jsou chvíle, kdy nestačí jen „být připravený“. Potřebuješ nastartovat a zároveň vydržet.

Pro chvíle, kdy chceš zůstat v klidu, i když kolem tebe všechno zrychluje.

Pro dny, kdy chceš držet břicho v klidu a mít vnitřní rovnováhu pod kontrolou.

Pro chvíle, kdy chceš po jídle fungovat, ne jen čekat, až to přejde.

Pro večery, kdy chceš zavřít den bez stimulů a nechat tělo pracovat v klidovém módu.

Když se ti v hlavě ještě točí den a chceš večeru dát jasný signál, že je čas zpomalit.