Nastavení
Pro tréninky, kdy jedeš naplno a chceš mít svaly pod kontrolou.
Pro dny, kdy potřebuješ držet hlavu v tempu a neztrácet fokus.
Pro fáze, kdy chceš jet silově a bez kompromisů.
Pro dny, kdy potřebuješ držet tempo a mít hlavu zapnutou.
Pro dny, kdy chceš držet klouby stabilní a pohyb dlouhodobě udržitelný.
Pro výkony, kde chceš držet tempo až do konce a nenechat se zlomit v půlce.
Pro tréninky, kdy chceš přidat váhu na činku a držet tah od první do poslední série.
Pro tréninky, kdy chceš cítit každou sérii a jet napumpovaný od začátku do konce.
Pro tréninky, kdy chceš přijít připravený a roztočit motor ještě před první sérií.
Pro dny, kdy chceš mít denní základ poskládaný a neřešit, co v rutině chybí.
Pro chvíle, kdy víš, že tempo nekončí po první hodině.
Pro dny, kdy chceš, aby tě pohyb brzdil co nejmíň.
Nacházíte se na straně 2 z 3.