Energie
Systém kloubů a pohybu · 2/3
Když základ drží, začne být víc vidět další vrstva. Jak tělo zvládá zátěž během dne.
Energie je druhá vrstva systému kloubů a pohybu. V téhle fázi sleduješ, jak tělo reaguje na běžnou zátěž.
Cílem není přidávat výkon za každou cenu. Cílem je sledovat, jak se tělo vrací do přirozeného rytmu po pohybu.
Když pohyb nepůsobí jako nárazová zátěž, ale jako součást dne, dává smysl posouvat systém dál.
Řazení produktů
2 položek celkem
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
2 položek celkem
Fáze energie je druhá vrstva systému kloubů a pohybu. Produkty v této části patří do období, kdy sleduješ, jak tělo zvládá běžnou zátěž během dne.
Nejde o větší výkon. Jde o zvládání pohybu. Když tělo zvládá chůzi, sport nebo práci bez výrazných výkyvů, pohyb působí přirozeněji.
Tato stránka je součástí programu Klouby a pohyb, který vede systém ve třech fázích: stabilita, energie a směr.