Jo, pokud držíš striktní režim během týdne a pak si o víkendu trošku povolíš opasek (obrazně, ne doslova 😆), pořád můžeš hubnout. Ale záleží na tom, jak moc povolíš . 🔥 Funguje to? Ano, protože hubnutí je primárně o kaloric...
Hubnutí, Strana 2
Pokud přes týden držím dietu, budu hubnout, i když si o víkendu trochu dopřeju?