Směr
Systém soustředění a paměti · 3/3
Když hlava drží rytmus i výdrž, přichází poslední otázka. Co z toho má dlouhodobě zůstat.
Směr je třetí vrstva programu. V téhle fázi už nejde jen o to udržet pozornost během jednoho dne, ale o to, jak si postavit režim, který funguje i dlouhodobě.
Nejde o přidávání dalších věcí bez rozmyslu. Jde o orientaci. Co ti pomáhá u hlubší práce, co se hodí pro běžné dny a co už do systému naopak nepatří.
Když režim navazuje na to, co už funguje, soustředění zůstává přehlednější, stabilnější a líp použitelné v různých typech dne.
Řazení produktů
Výpis produktů
Sypání pro chytrou hlavu Pro dny, kdy chceš mít hlavu v tahu a mentální režim stabilní i při tom největším nasazení. Lecitin je základní stavební kámen tvýho mozku a nervový...