Nastavení
Pro chvíle, kdy chceš držet fokus a nepustit tempo ani na minutu.
Pro dny, kdy chceš držet pohyb i vzhled pevně v rukou.
Pro tréninky, kdy chceš jet naplno a druhý den mít pocit, že tělo stíhá držet tempo.
Pro tréninky, kdy chceš jet naplno a mít jistotu, že tělo zvládne tempo i tlak.
Pro dny, kdy chceš mít minerální základ pevně pod kontrolou.
Pro tréninky, kdy chceš jet naplno a nenechat svaly vzdát sérii dřív než hlava.
Pro dny, kdy potřebuješ držet tempo a mít hlavu i tělo ve střehu.
Pro momenty, kdy záleží na jistotě od první chvíle.
Pro tréninky, kdy chceš jít tvrdě a cítit, že každá série má váhu.
Pro večery, kdy chceš zvolnit hlavu a přejít do klidnější fáze dne.
Pro období, kdy chceš držet redukční režim pevněji a pracovat s jídelníčkem systematicky.
Pro tréninky, kdy jedeš naplno a chceš mít svaly pod kontrolou.
Nacházíte se na straně 4 z 10.