Energie

Systém spánku a večerního klidu · 2/3

Večerní rytmus už drží. Teď sleduješ průběh dne.

Energie je druhá vrstva systému. Sleduješ průběh dne a to, jak večer přichází zpomalení.

V téhle fázi nejde o výkon. Jde o rytmus energie během dne a klidnější přechod do večera.

Když den drží rozumné tempo, večer má přirozený prostor zpomalit.

Řazení produktů

3 položek celkem

Výpis produktů

Hořčík - kapsle - doplněk stravy v kapslích - Nasypanej.cz
142 Kč –23 %
Hořčík
Skladem
109 Kč

Hlavní minerální stabilizátor Hořčík je ten prvek, kterej ti dovolí vypnout, když už máš odmakáno. Zapadá do období vysoký zátěže, kdy chceš držet svůj výkon i následný...

629
Ashwagandha - doplněk stravy v kapslích - Nasypanej.cz
od 128 Kč–25 %
od 128 Kč

Tlumič nárazů pro tvoji hlavu Pro dny, kdy jedeš na krev, ale chceš u toho zůstat v naprostý pohodě a nenechat se vytočit každou blbostí. Ashwagandha je tvůj mentální štít,...

+ další
98/1 M2
Magnézium chelát - doplněk stravy v kapslích - Nasypanej.cz
od 168 Kč–20 %
od 168 Kč

Zpomalíš, srovnáš a připravíš se na další kolo Pro dny, kdy chceš po brutální zátěži hodit svaly i hlavu do klidu a mít večer čistý přechod do totální regenerace. Magnézium...

+ další
563/1 M

Ovládací prvky výpisu

3 položek celkem
Fáze energie je druhá vrstva systému Spánek a večerní klid. Produkty v této části navazují na stabilitu večera a sledují průběh energie během dne.
Cílem není přepalovat výkon. Jde o to, aby den držel tempo a večer mohl přirozeně zpomalit.
Tato stránka je součástí programu Spánek a večerní klid, který vede systém ve třech fázích: stabilita, energie a směr.