Dobrý den, Milane, díky za dotaz. U doplňků zaměřených na trávení a vyprazdňování je to hodně individuální - někdo vnímá změnu klidně během pár dní, u jiných se efekt ladí postupně v rámci několika týdnů pravidelného užívání. Obecně ale platí: první změny můžeš vnímat v řádu dnů, stabilnější režim se většinou ukáže při pravidelném užívání. Důležité je brát to jako součást denního režimu - pravidelnost, dostatek tekutin a celkový jídelníček v tom hrají velkou roli. Kdyby cokoliv, klidně napiš.

Dobrý den, Lucie, u práškové formy Kotvičníku doporučujeme: 0,5 - 1 g denně, ideálně rozmíchat ve vodě, džusu nebo přidat do jídla, užívat kdykoliv během dne podle režimu, Začněte klidně nižší dávkou a podle pocitu si ji můžete upravit. Kdybyste chtěla doladit dávkování přesně na svůj režim, klidně napište 👍

Dobrý den, Michale, děkujeme za dotaz 👍 Obrázek u práškové varianty zobrazuje balení na 3 měsíce, ale v nabídce si můžete vybrat variantu podle toho, jak dlouhou zásobu chcete. Funguje to takto: Pokud zvolíte balení na 1 měsíc, dostanete lahvičku s množstvím odpovídajícím jednoměsíčnímu užívání. Pokud zvolíte balení na 3 měsíce, přijde vám větší balení rovnou na tři měsíce. Není tedy nutné objednávat tříměsíční balení, pokud nechcete 🙂 Záleží čistě na tom, co si vyberete v možnostech produktu. Kdyby bylo cokoliv dalšího nejasné, klidně napište.

Záleží, jak to nasadíš do režimu. Většině lidí tenhle set vychází zhruba na jeden měsíc pravidelného užívání. Když si dávkování upravíš podle sebe, může se to lehce lišit. Každopádně je to stavěné jako měsíční základ, na kterém pak můžeš jet dál. 😁