Energie
Systém energie a únavy · 2/3
Jakmile drží základ, začneš víc vnímat průběh dne. Ne výkon. Tempo.
Energie je druhá vrstva systému. Nesleduješ jen začátek dne, ale hlavně to, jak se energie drží během celého dne.
V téhle fázi nejde o silnější nakopnutí. Jde o stabilnější tempo, menší výkyvy a lepší orientaci v tom, kdy energie během dne klesá.
Když den drží rovnoměrněji, dává smysl přemýšlet o další vrstvě systému. Ne dřív.
Řazení produktů
7 položek celkem
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
7 položek celkem
Fáze energie je druhá vrstva systému energie a únava. Produkty v této části patří do období, kdy už základ drží a dává smysl sledovat tempo dne bez zbytečných výkyvů.
Nejde o rychlost. Jde o průběh. Když energie během dne nepadá pokaždé jinak, systém působí stabilněji a den se drží snáz i v náročnějším období.
Tato stránka je součástí programu Energie a únava, který vede systém ve třech fázích: stabilita, energie a směr.