Stabilita
Systém imunity · 1/3
Když je režim rozházený, tělo reaguje na zátěž citlivěji než by muselo.
Stabilita je první vrstva systému imunity. V téhle fázi neřešíš krátkodobé výkyvy. Řešíš základní rytmus dne a podmínky, ve kterých tělo funguje.
Cílem je srovnat režim. Pravidelnější spánek, klidnější tempo dne a méně zbytečného přepínání mezi zátěží a vyčerpáním.
Jakmile tělo nemusí reagovat na neustálé výkyvy, dává smysl přejít do další fáze programu.
Řazení produktů
11 položek celkem
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
11 položek celkem
Fáze stabilita je první vrstva systému imunity. Produkty v této části patří do období, kdy chceš srovnat denní rytmus a vytvořit stabilní základ pro dlouhodobou rovnováhu.
Nejde o rychlé zásahy. Jde o klidnější režim. Když tělo nemusí reagovat na neustálé výkyvy mezi zátěží a únavou, zvládá běžné fungování přirozeněji.
Tato stránka je součástí programu Imunita, který vede systém ve třech fázích: stabilita, energie a směr.
